從酒店行政總廚到百萬級美食博主，身為美食界的探秘者，隋卞的每一步都是對美食的執著追求。他以專業的眼光和挑剔的味蕾，探尋美食背后的真諦，他分享的不僅僅是烹飪技巧，更傳遞著對食材的尊重和對生活的熱愛。

學廚藝，學做人

上個世紀九十年代，從學校畢業的隋卞先后燒過鍋爐、做過車工，但都在做了一段時間之后由于種種原因覺得不適合就放棄了。機緣巧合之下，朋友偶然建議他可以去學個廚師，就這樣隋卞開始了自己的烹飪之旅。由于是中途改行，隋卞并沒有在?？茖W校學習烹飪的經歷，他就一邊在餐廳工作積累經驗，又一邊去學?？紡N師的等級證書。在實踐中，他自然而然地學習到很多學校教授不了的烹飪知識?！氨热缯f吃一道酸辣土豆絲，我就需要知道里邊放了什么原料，這個是必須要學的?！痹诠ぷ鲿r，隋卞每天都能夠接觸到各種新鮮食材和調味料，每一樣他都親自嘗試，從而記住每道菜品應該如何進行調味，為自己的烹飪技術夯下堅實的基礎。除了學習菜品制作外，隋卞還另外進行了烹飪物理學和烹飪化學的學習，“在烹調過程當中，原料經過加熱后口感、顏色就會產生物理性和化學性的變化，這些變化必須要自己主動去琢磨，才能把烹調技術學透?！彼灞暹@樣介紹道。

工作多年以來，隋卞經歷了社會餐飲、酒樓、度假村，還有國內外不同品牌的酒店等各種形式的工作場景，積累了豐富的工作經驗。但無論是在哪里工作，他始終堅持“理論與實踐相結合”的理念。有時候遇到自己不熟悉的菜式，隋卞就會去書中找答案?！拔壹依锩嬗形鍌€書柜的烹飪書籍”，隋卞說。當遇到需要提前準備的重要接待任務時，他就會去翻一翻對應菜系的書籍，了解菜式以及烹調方法，“書，尤其是老書古籍，是一座豐富的寶庫，它們記錄菜品制作過程的準確度是很高的”。雖然作為酒店的行政總廚，凡事不用隋卞親力親為，但他還是每周都堅持要親自烹調，將書中的理論運用到工作中去，“我目前所有的能力都是自己一步一個腳印干出來的，將書中的記載運用到實踐中去，這就叫真真正正的理論結合實際?！?/p>

幾乎每天都在與食物打交道的隋卞，至今與烹飪仍在“熱戀期”?！皫滋觳幻伨陀X得手癢癢”，隋卞通過打趣的方式訴說著自己對美食的熱愛。去到全國的任何一個地方，比起其他景點，隋卞更習慣于到當地的菜市場逛一逛，去看看當地的食材和菜式。每每遇到特殊的食材、菜品或者陌生的加工方法，不論是去看當地人親自操刀，還是與店家進行交流，他總是會想辦法把烹調方法研究明白。這樣做的目的不只是為了拓展自己的知識深度，更是要將這些信息傳授給自己的徒弟們。他坦言道，其實廚師在酒店做的就是銷售工作，只要能夠把菜賣給客人，無論客人提出什么要求，它都是合理的。所以烹調也要講究變通，在不同情況下，烹調的目標也是不同的?！氨热缢笈Ｈ?，客人就是不想吃牛肉，只愛水煮菜，當他提出這樣的要求，身為廚師就應該盡力滿足?！比绻窃趯W校，隋卞愿意將傳統的菜式傳授給學生；但在酒店工作時，“顧客提什么要求，我就滿足他，我就為了讓他花錢把這菜買走?！?/p>

在談到一名廚師如何成長時，隋卞認為，首先要不斷地學習，把基礎知識學好、學透徹，然后不斷地找行業中的高人去交流，又或者在網絡上觀看一些視頻來提高自己的認知，開闊自己的眼界，“這都是必須要去做的”。而這其中最重要的，隋卞反復強調，那就是廚德。師承國宴大師鄭秀生先生，隋卞總是在談話中反復提及師父對自己的教導，鄭秀生參與編纂的《北京飯店的淮揚菜》叢書，一套整整10 本，隋卞也是字字句句反復研讀。從他進入師門開始，“學做人，學廚藝”的師訓就深深刻在了他的心底，“做好人，做好手藝，這是身為廚師的根基”。在工作中，他一直恪守“該掙的錢一定要掙，不該掙的錢一分都不能掙”的原則；在生活中，隋卞的手機號二十多年來一直沒有換過，“我做的都是公開的事情，行得正是我的本性”。

隋卞一探，真假立現

隋卞決定成為一名美食探店博主，就像當年成為廚師一樣，又是一個朋友偶然建議下促成的巧合。當時的隋卞正在北京輕工學院給學生們上課，有位朋友來找他說想做個賬號這件事。聊過之后，隋卞覺得建議不錯，既不影響自己當時正常的酒店工作，也能夠更多地跟大家去講講美食，在這個過程中還能跟店家進行交流，學習到不少知識。就這樣，兩人一拍即合，隋卞開始利用自己的休息時間進行拍攝。賬號最開始起步的時候是兩天一更，為了配合拍攝進度，隋卞犧牲了自己幾乎所有的休息時間。晚上八點多從酒店下班后，他就馬不停蹄地趕往錄制現場，接著拍攝到凌晨。

身為行政總廚，隋卞每天早上九點還要參加酒店的例會，這樣早出晚歸的日子他堅持了2 年多。直到今年例行體檢后，報告顯示隋卞的身體狀況已經無法繼續支撐他繼續這樣大量的消耗。權衡之下，他只好先把酒店的工作告一段落，成為了一名全職的美食探店博主。

在被問及博主與廚師的工作有什么共通之處時，隋卞表示，從廚師轉變為博主，只不過是把跟學生們線下授課的方式做了一些改變。從2004年開始，隋卞就開始去不同的學校進行線下授課。

如今做了博主，他就在線上通過視頻的方式給大家介紹美食。在推薦之余，他也會給商家提建議，“我心里的想法就是賦予店家多多的正能量，能夠讓餐飲企業增加點收入，生意越來越好?！庇袝r，他也會在錄制過程中碰到認出自己的店家，并現場去解答他們提出的一些問題。隋卞回憶，有一次去一家小店吃烤灘羊，當時的廚師覺得自己的酸湯做得不太好向他請教，他就直接去廚房給那位廚師做了一遍，“這種事情其實挺多的，我們不能每次都錄，多以幫助人為主”，他這樣說道。

隋卞對自己的賬號有一個要求，那就是不接受探店合作的邀請，探哪家店的重任全部交由團隊的工作人員?！斑@家店到底是為什么火的，菜是不是真的好吃，我要去一探究竟。如果真的好，那就推薦給大家；如果有瑕疵，我也會建議怎樣改善?！睘楸ＷC測評的真實性，團隊成員很多時候并不會提前告訴他要去測評的店鋪，視頻中的一切內容都源自隋卞現場的真實感受。在一次拍攝過程中，團隊的工作人員提前知道了餐廳的米飯38元一碗，但裝作不知情地當場點了一份，“知曉價格后，我那表情‘啪’就出來了，都是很自然的流露?！币舱蛉绱?，隋卞收獲了一大批年輕粉絲的喜愛，點開隋卞的視頻，總能看到“卞聲期”“卡卡西”等有趣的彈幕飄過，還有粉絲對視頻進行二創調侃。在被問及對年輕粉絲的態度時，隋卞表示，粉絲們的評論都是發自內心的，“跟他們交流多了之后，學習到了不少網絡用詞，感覺自己又年輕了?！彼€感慨到，年輕人的熱情超乎自己的想象，也深深地感染了自己。有次在天津錄制時，兩位粉絲一進門就認出了他，“有個女孩看到我就叫了一聲，把餐廳里用餐的客人嚇了一跳”，回憶起這一幕，隋卞還是會被逗笑。

回想做賬號以來吃到過的難忘的美食，隋卞用一句話總結就是“真的挺多的”，湖北的抬格子、貴州的酸湯火鍋、四川樂山的江湖菜、北京昌平的美式烤肉……每個地方、每一家店總有那么一道有特點的菜式給他留下了深刻的印象。隋卞還提到了一家位于北京居民樓里的家常菜館—“蜀風情”，店里的土豆絲在他看來做得相當不錯，“土豆絲切得粗細均勻，將淀粉水撇出來一部分，然后下油鍋炸至金黃酥脆，最后用蒜末、辣椒、香菜、鹽、雞粉、芝麻炒一炒，特別香辣好吃”。每每遇到讓隋卞眼前一亮的菜品，他就會在自己另一個“隋卞做”賬號下進行復刻，把做法教給粉絲們，讓粉絲們在家也能吃到美食。視頻發布后，“蜀風情”直接升到了“北京家常菜第一”。除了“蜀風情”，很多被他夸過的店鋪都生意爆火，店外排起了長龍，團隊工作人員經常調侃道，“隋老師，咱倆估計又是最后一次來了，你看，又開始排隊了?！痹谖覀冞M行采訪的前幾天，隋卞去了一趟天津，向天津的老朋友詢問了上學時經常吃的飯店，結果遭到了朋友“無情”拒絕。理由竟然是怕推薦完之后又要排隊，自己想吃的時候時候就吃不著了。

美食無國界

一方水土養一方人，這種美食與地域文化的鏈接，在隋卞看來更多的是息息相通?！拔矣X得美食是沒有界限的”，他解釋道，“魯菜、川菜、淮揚菜，這幾個菜系里面都有同樣的烹調方法，只不過不同地域加的調味料有些區別?！辈煌貐^的氣候變化影響了當地菜品的調味，但美食總會越過地域的分界，受到世界各地食客的喜愛。至于什么樣的菜品才能夠被稱為美食，隋卞有一條直白的標準，那就是“好吃”?！安荒苷f一定要色香味意形俱全，但最起碼這道菜要有自己的特點”。在之前去貴州工作時，他就嘗試了令大多數人“聞風喪膽”的特色美食—牛癟火鍋。在隋卞心中，雖然牛癟火鍋不能被大多數人所接受，但是“吃過之后我能記住”，這就算得上是一個地方風味。每次測評到這種小眾美食，他總是推薦大家積極去嘗試，“跳出舒適圈，對于自己不熟悉的東西積極去嘗試，總歸是不錯的經歷?！?/p>

跳出舒適圈的不僅僅是食客，店家也在跟隨大眾的口味對菜品不斷做出改良。隋卞提到，現在北京牛街有一個豆汁兒專賣店，把豆汁兒也進行了調和，既具備了豆汁兒助消化解暑的功效，也讓更多的人在口味上能夠接受。在隋卞的藏書中也不難發現，哪怕是同一道菜品，不同年代的書籍所記錄的用料和烹調工藝也會有所不同。隨著時代的發展，如今烹調設備和原材料、調味料的種類大大豐富，那么菜品的烹調工藝也就會有所改變。

“什么時代發明什么菜，這和當下的環境息息相關”，他介紹到，“比如現在米其林里經常見到的分子料理，就是因為當下有這種特殊的加工工藝，因此才產生的?！?/p>

我會繼續做下去

因為每天錄制節目要品嘗很多食物，為了保持體重和健康，隋卞在閑暇的時候就要做一些控制，所以他的一日三餐就盡可能地簡單，只保證各類營養的均衡攝入。在被問到在家是否也會給家人做飯時，他無奈地表示，近半個月來自己只在家里休息了一天，其他時間都在外面工作。但是今年，他為了招待朋友們忙活了整整一個春節，“天天有人來，我天天做飯，幾乎一天沒歇”?！白鲲埖臅r候我都會征求朋友們的意見”，在外是堂堂行政總廚的隋卞，在家里偶爾也會遭到孩子的吐槽，“但眾口難調，吐槽我也接受?！彼膊坏貌怀姓J，就像從小吃到大的母親做的土豆絲，自己再怎么炒也炒不出那個味道。

多年與食物打交道，隋卞說烹調已經成為了他的一部分，影響著他的情緒。做出一道令自己非常滿意的菜時，他就會非常高興；反之，他就會不停琢磨反思導致失眠，直到做到自己滿意為止。每次在餐廳做完菜，得到客人的認可，隋卞總是發自內心的高興。

未來，隋卞會堅持將自己的兩個賬號繼續做下去。通過“特廚隋卞”的賬號，將全國各地更多的美食推薦給大眾；通過“隋卞做”的賬號，教粉絲做更多的菜，無論是技術難度比較高的傳統授菜，還是通過觸手可及的原料做出一些不那么家常的菜式，最終的目的就是希望能夠豐富大家日常飲食的口味?！耙曨l節目會繼續往前推進，我會繼續做下去?！边@就是隋卞在未來的人生規劃，簡單卻又義無反顧。

策劃：高若谷 / 文：高雨露 / 圖：D.Y