林允

夏日出行季 選對防曬品

堅持防曬絕沒錯，只是產品選擇稍有疏忽就會出現漏洞，加上旅行中環境與作息發生改變，防曬得安心到位才行。幸而后疫情時代“防御型護膚”備受重視，不僅新科技、新成分、新方法爭相登場，產品更基于使用者的生活形態研發，根據目的地選定防曬品項，定制級“出行險”加身的肌膚，到哪兒都漂亮。

林允

海島沖浪 防水環保

別笑話扎克伯格頂著面具臉玩沖浪，夏季海島紫外線指數高達11+，意味著27 分鐘就會曬出肌膚問題，同時海水沖刷破壞皮膚酸堿度，出動高規格防曬不過分。

建議選擇“抗水性”或“強抗水性”防曬產品，SPF50+、PA+++ 的防護抵御UVA 和UVB，“遇水后SPF ≥ 30”的防護值令玩水更安心。值得注意的是，常見防曬乳中的成分氧苯酮、對羥苯甲酸丁酯、桂皮酸鹽和甲基亞芐亞基樟腦是破壞海洋環境的四大殺手，會造成珊瑚白化、魚類畸形。選購防曬產品時請檢查成分表，或選擇含有氧化鈦或氧化鋅等自然礦物成分的防曬乳，對皮膚和環境都有保障。

森林露營 抗汗養膚

后疫情時代露營風潮繼續增溫，大家走進森林躲避酷暑，卻躲不開無溫無感、晴雨無休、能穿透任何遮蔽物直抵肌膚底層的長波紫外線UVA，若不加防護，全天累積的UVA 損傷將近6 小時日光浴照射量。建議選擇PA+++ 及以上防護力的防曬品，一些歐美防曬品不標示PA 值，但有相關條款要求防曬劑中針對UVB 和UVA 的比例要小于等于3 倍，依此類推SPF25 的防曬霜能達到PA++ 的防護力，森林防曬請鎖定SPF50+。另外露營活動豐富，忙碌流汗在所難免，選擇抗汗型的化學防曬，避免粉末成分遇汗流白湯的尷尬，新一代化學防曬劑的溫和度和抗UVA 功能也更強，易敏肌、醫美后都能放心使用。

林允

沙漠徒步 長久防護

誰都想領略不一樣的風景，沙漠徒步酷到不行，環境考驗也嚴酷：UV 指數11 至20，每分每秒都是紫爆等級，“早穿皮襖午穿紗”的日夜20℃溫差和低空氣濕度加碼肌膚負擔，防護需要更加周全。

除了SPF50+、PA+++ 的抗UV 系數，鑒于沙漠步行者上路10 分鐘就開始流汗，建議選擇“油包水”劑型的防曬品，凝膠或水凝乳質地抗油抗汗、潤澤不拔干，針對肌膚細微凹凸紋理研發的貼膚科技讓防御無縫隙。尤其感人的是，沙漠徒步一曬就要數小時，可以選擇具有養膚功效的產品，例如“紅光防曬”將有害的紫外線全擋掉、留下陽光中增加肌膚彈力增生的紅光，讓曬太陽直接變保養，御守肌膚情比金堅。

城市漫游 多效防曬

城市人在城里玩，要防的不只是紫外線，尾氣、空污元素傷肺更傷肌。與此同時，熱島效應令肌膚燥熱冒油，多抹一層東西都感覺窒息，妝面還時刻有剝落危機，兼顧清爽、持妝的高能防曬勢在必行。

近年問世的“抗污染”防曬，借助特殊粉末形成保護膜，仿佛隱形防塵面罩，不讓污染因子入侵，搭配防氧化和降溫成分，幫助肌膚減少污染和高溫損傷，并預防環境自由基催生的痘痘和色素沉淀。另外，主打都市“輕防曬”概念的防曬飾底產品，精華質地輕盈潤澤，40+ 防護系數筑起親膚屏障，小分子成分不會和后續底妝打架、搓泥，打造不溶于陽光的妝感。

推薦單品：

1、La Prairie 萊珀妮瑞士輕盈防曬乳液SPF50

2、資生堂新艷陽夏多效防曬隔離乳 ￥380/30mL

3、伊麗莎白雅頓鉑粹御膚智慧防護乳 ￥490/40mL

4、Belli 璧麗輕盈水潤防曬乳 ￥188/50mL

曬后黃金期 分段式修護

即使防曬做到滿分，紫外線仍有可怕的積蓄力，誘發肌膚炎癥和其他潛在損傷。無論你的假期屬于哪種情境，標準化的修護流程需要牢記，抓緊曬后72小時黃金期分段管理，事半功倍讓肌膚恢復生機。

0-24H

緊急降溫

肌膚暴曬后覺得“燙”，并非由UVA/ UVB 導致，而是太陽發出的 “遠紅外線” 在作祟。這種高溫不但會讓肌膚水分迅速蒸發，還會使膠原蛋白變硬，只要肌膚持續發燙，就是老化的危險訊號。突擊外景女星的化妝包，總是少不了鎮定噴霧，肌膚一感到發燙就立馬拿出來噴，當場降溫的效果，比事后補救更有用。需要注意的是，坊間流行的冰敷降溫對肌膚太過刺激，皮膚科醫生給出的對策是以體感微涼的淡食鹽水或無菌蒸餾水浸潤紗布，濕敷面部約10 分鐘，這樣能為皮膚迅速降溫并補充水分，再厚敷事先冷藏過、有鎮定效果的蘆薈膠來擊退泛紅。

林允

24-48H

密集潤澤

日曬可怕的副產品是肌膚炎癥，皮膚脫屑、瘙癢都屬于初期癥狀，需要通過大量補充水分來幫助肌膚代謝，因此，密集潤澤是這個階段的修護關鍵詞。不過需要注意的是，曬后膚質比較脆弱，成分復雜的高滋養產品給肌膚的負擔過重，配方簡單且不含刺激成分的溫和潤澤品是此時更好的選擇。玻尿酸、角鯊烯、神經酰胺屬于“ 吸水型” 潤澤成分，親膚性高，能夠迅速補足角質間隙中的潤澤因子，抹上立即幫肌膚回填漏水空洞。并且這些成分的質地為清爽的油狀，和皮脂膜的組成幾乎一模一樣，更加容易被肌膚吸收，能夠在短時間內提升肌膚的滑嫩感。

48-72H

抑黑返白

曬后第三天，脫皮和紅臉蛋已經得到了減緩，但防范肌膚黯淡和色素沉淀刻不容緩。此時的肌膚依然處于脆弱的狀態，因此溫和的配方、安心的植萃成分，是曬后透白的優選。若想推進肅黑效率，可在挑選產品時側重增進循環的成分，能加強膚質細致度和明亮度。選擇專為曬后設計的凝膠狀面膜，或利用睡眠修護黃金期使用質地輕盈的透白晚霜，效果就像肌膚的隱形加壓膜，不間斷往肌底輸送透白力量。需要特別注意的是，左旋C、果酸等酸類成分，主攻 “減淡已成形色素” ，對曬后急救幫助不大，還有讓肌膚“ 焦黑化” 的風險，建議日曬至少一周后啟用。

推薦單品： 

1、fresh 馥蕾詩紅茶酵母酵萃精華 ￥1080/250mL

2、Dior 迪奧花秘瑰萃微凝珠精華水 ￥1290/150mL

3、修麗可色修精華密霧 ￥520/50mL

4、Chanel 香奈兒山茶花潤澤修護面膜 ￥660/50g

特邀出鏡：林允 / 攝影：張悅ZACKIMAGE / 編輯：董一潭 / 視覺：龔小格 / 文：Mavis / 化妝、發型：穆建明 / 形象：蒲安 / 造型統籌：Fred 蘇 / 攝影助理：穆嘉東、KATE、吳青宇