王思龍
王思龍
北京舞蹈學院青年舞團演員，主演舞劇，楊麗萍舞劇《孔雀》飾男孔雀、劉巖舞劇《藍色裙擺》，北京舞蹈學院優秀畢業生、北京舞蹈學院中國古典舞系首批“拔尖人才”之一；2023 年作品《乙卯正月二十日夜記夢》入圍第十三屆中國舞蹈“荷花獎”古典舞終評；2021 年榮獲北京舞蹈學院校級獎學金、2021 年作品《乙卯正月二十日夜記夢》獲“第十七屆北京市舞蹈大賽編創一等獎，表演二等獎” 、2021 年作品《娘想你們啊》入圍第十二屆中國舞蹈“荷花獎”現當代舞終評；受邀參加河南衛視春晚“虎虎生風”擔任主要演員、CCTV 中央電視臺《國家寶藏· 展演季》《遇鑒·文明》《舞蹈世界》等節目錄制；代表學校出訪法國、希臘、摩洛哥、埃及等國家交流演出；參與改革開放40 周年文藝匯演以及中華人民共和國建國70 周年慶?；顒?。
王思龍
Q&A：
你獲取信息的主要方式是什么？面對互聯網上各種新鮮的梗，你有信息焦慮嗎？
我更多是靠互聯網，平時喜歡刷抖音和小紅書。對新的梗，我大部分都是聽朋友說了再去了解。
最新掌握的一個技能是什么？漸行漸遠的一個技能是什么？
化妝。在巡演過程中，我們出汗量會很大，有時候化妝師來不及，我們就自己弄，慢慢地就會了一點。以前我特別喜歡健身，但現在因為長期巡演，再加上身體本來就很累了，而且頻繁上舞臺不能把肌肉練得太壯，所以健身這件事在慢慢擱淺了。
對興趣愛好，你是廣撒網，還是深耕某個領域？
我會選擇一兩個吧。其實我平常生活就是健身、工作、聽歌、出去吃吃飯，也就是這樣啦。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
今年吧，我覺得整個狀態和以往都不太一樣了，可能和接觸的環境、高強度的演出都有關系，整個人一下子就獨立了。
怎么面對emo 時刻？
近幾年沒有。以前有一陣特別迷茫，我剛找完工作之后，有種塵埃落定的感覺，突然就不知道自己要干嗎了，很多時候就需要給自己找活兒，然后調整自己，沒有工作的時候就享受生活。
你會做別人眼中“沒意義”，但你覺得“有意義”的事嗎？
我比較感興趣的是拍攝，比如拍雜志、拍照片。身邊的朋友會覺得這也沒有多少錢，或者不能給你帶來什么，但我覺得還挺有意思的。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
專業領域上我還是想跟更多前輩合作，從他們身上吸收一些東西，再跟自己身上已經有的進行融合。天真的部分，就希望自己保持初心，為人處世方面還是要真誠，還希望自己大膽一點。
用一句話形容自己，你會說什么？
隨性的努力者。
吳艷妮
吳艷妮
田徑運動員，主攻女子100 米欄。2021 年、2023 年分別獲得全國田徑冠軍賽暨奧運會選拔賽、全國田徑冠軍賽女子100 米欄冠軍。2023 年8 月在第31 屆世界大學生夏季運動會田徑比賽中獲得女子100 米欄銀牌，是四川首位獲得巴黎奧運會參賽資格的運動員。
吳艷妮
Q&A：
外界經常稱呼你為“田徑女神”，你自己如何看待這個頭銜？
我其實是不喜歡的，因為田徑靠實力說話，而不是靠臉，所以我更喜歡大家叫我“妮姐”。但人們要贊揚我、喜歡我，或者詆毀我，我都不會被影響，反而我很感謝那些喜歡我，甚至詆毀我的人，因為他們我才更有動力，我可能有點反骨吧（笑）。
有網友說“吳艷妮治好了我的身材焦慮”，你讓許多人意識到女性的美麗也可以具有力量感。你怎么看容貌焦慮或身材焦慮這件事？
我從小就非常愛美，愛到一個境界，就是我小時候很喜歡偷穿媽媽的高跟鞋，上廁所崴腳了還不敢說，后來去學舞也是因為可以穿高跟鞋；但是我人生只為外貌焦慮過一次，就是“陽”了之后那段時間，我臉上從來沒長過那么多痘痘，而且每一個痘都巨大無比，當時我不敢出門，媽媽讓我出去，我就戴口罩，我媽會開導我，美麗是從內而外地讓內心強大起來。所以女生一定要自信，也別怕追求美的東西，自信是自己給自己的，只要自己開心就好了。
無論比賽、訓練或是日常生活，你有沒有過對自己表現不滿意的時刻？通常你會如何處理自己的負能量？
我的低谷期挺多的，印象最深刻的就是全運會失利，花了一年多才走出來。因為我本來是沖金去的，結果很遺憾，拿了第二名，和第一名只差0.03 秒。當時我完全不敢看那場比賽的視頻，過了整整一年才敢回看，看完后我哭著給媽媽打電話，媽媽告訴我，人生有坎坷才會成長，那時我才終于接受了自己的失敗。那一年里，我時?？繉憰o心，或者看書。我很喜歡《鈍感力》，它帶給我最大的改變就是我現在可以接納失敗的自己，不在意拿不拿得了冠軍。因為競技體育的魅力就在于它有輝煌的時刻，更多的是失敗，如何在失敗后學會接受并重新出發，是體育教會我最重要的東西。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？小時候，你有沒有做過什么“顯得”自己長大了的事情？
大概四五歲的時候，我就開始幫外公外婆做飯，一方面是好玩，一方面也感覺自己為他們分擔了一些，每次讓家里人吃到我煮的菜，我都很有成就感，感覺自己像個大人了。其實我從小就比較貪玩，只是不管怎么樣，外公都經常對我說“我外孫女是最棒的”“以后一定是冠軍”，所以外公去世以后，我才意識到自己應該承擔起一些責任，也是那時候，我從國家二級運動員直接達到國家健將級，所以長大可能真就是一瞬間的事情。
將來你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
首先當然是站在巴黎的決賽賽道上，把中國紅展現在全世界面前。再就是希望自己可以做一個穩定的成年人，不被任何情緒影響，因為外界的雜音你要是越在意它，它就越在；你要是不在意它，它就不在。最后我希望自己可以在職業賽道上保持初心，堅信我所熱愛的，堅持自己的選擇。這樣的吳艷妮，就是最牛、最厲害的！
如果讓你用一句話形容自己，你會說什么？
一個字就夠了，颯！
易夢玲
易夢玲
擁有千萬粉絲的時尚先鋒。陽光明媚的笑容，自信的穿搭理念，鮮明的個人風格使她別具特色。她熱愛分享與挑戰，訴說“關于美”的一切，永遠勇敢嘗試、不被定義。
易夢玲
Q&A：
你獲取信息的主要方式是什么？面對互聯網上各種新鮮的梗，你有信息焦慮嗎？
主要渠道還是網絡，互聯網的資訊傳播速度很快，一般是通過網絡和身邊的人獲取到信息，也會在各大資訊軟件搜索關鍵詞。我的確因為工作的原因，需要保持必要的信息敏感度，自己也關注了很多不同領域的賬號，從不同的視角去認識這個世界，但是信息焦慮其實不會有，不懂的東西去查去問就好了，反而現在這個信息爆炸的時代讓我被動接收了很多，所以既要讓自己保持兼聽，也要堅持自己的看法不被干擾。
對興趣愛好，你是廣撒網，還是深耕某個領域？
我對興趣愛好的初期是“廣撒網”，到后期在眾多愛好中選中了一個，我就會長期鉆研下去。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
其實這樣的時刻有很多。第一次獨自出國工作的時候，就以為我已經長大了，但后來遇到一些挫折，我發現還是會有很多沒辦法自己處理、獨當一面的問題，才知道原來世界這么大。我慢慢意識到，長大對我來說是沒有一個決定性瞬間的，我是在一件又一件事情里慢慢成長的。第一次租房，第一次自己養寵物，第一次帶團隊去團建，在一個又一個時刻里，我開始慢慢變成一個小時候以為的“成熟大人模樣”，但和家人朋友們在一起，我感覺自己還和以前一樣。
怎么面對emo 時刻？
emo 的時候我會自己一個人待著，看看電影、看看書。如果完全沒有動力的話，我也不會過度push 自己，好好休息一段時間，也是為了未來出發的時候有更好的狀態。
你會做別人眼中“沒意義”，但你覺得“有意義”的事嗎？
我是酒精過敏所以不喝酒的嘛，但是我家里買了很多漂亮的酒杯和一些好喝的酒。有時候收工了和大家回家點宵夜，就會開酒給她們喝，看到她們開心地鬧成一團的時候，我也會被感染到。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
在專業領域希望有進步吧，想要嘗試更多不同的風格，給大家提供不一樣的視覺靈感。除此之外，面對人和新事物，我還是希望能保留我的天真和好奇。
用一句話形容自己，你會說什么？
體驗派玩家。
楊英格
楊英格
國際超模/ 音樂人/ 新人演員，領銜主演的第一部影視作品《此處禁止戀愛》即將登陸芒果TV 季風劇場網臺同播。
楊英格
Q&A：
最新掌握的一個技能是什么？
室內裝飾和設計，因為最近在搬家，一直在研究和關注這些。開始我以為自己動手能力很強，直到開始在墻上裝一些架子，才發現受到了生活的“毆打”。
和原來相比，有什么漸行漸遠了？
我之前更敏感一些，我之前經常給人算塔羅牌，但可能是在城市生活久了，工作也比較忙，很多感覺就沒有之前靈了，這是我蠻遺憾的一件事情。
小時候希望自己快點長大嗎？
我是比較早熟的，十幾歲就像一個老人家。因為我小時候爸媽很少在身邊，我算是自己把自己養大的，十幾歲就天天自己上學、寫作業、做飯，一切由自己掌握。包括我從小接觸到很多文學、電影和各種哲學的東西，所以會想得比較多，從小就把自己弄得很“緊”，現在反而是一種“unlearning”的過程，就像你已經構造了一件東西，現在要把它拆散。
怎么面對emo 時刻？
經常有。這可能也是我在最近十年，也就是20 到30 歲之間一直在面對的一個事情。因為精神健康這個東西，可能是大家不太討論的，當然現在討論的人越來越多了。我一直在很開放地說這件事。我覺得自己的情緒偶爾不是很穩定，也一直在找方法?，F在可能是更坦白和直白地去面對吧，其實你身邊的這些朋友真的很重要。交流是最重要的一件事情，這也是我為什么那么喜歡在大自然里待著，因為那個時刻是在和自己交流、和世界交流、和更原生態的一些東西交流。那現在在城市里面，就是被朋友們包裹著，是跟他人的交流，這些東西都很重要。
苑子文 & 苑子豪
苑子文 & 苑子豪
青年作者，畢業于北京大學，2022 年博鰲青年領袖· 青年創造者，第十屆中國作家榜金獎，亞洲好書榜 年度十大熱書，華語原創小說年度最受歡迎短篇小說集獎，星月年度頒獎禮“青年榜樣”獎，是熱愛生活的文藝青年，也是積極向上的創作者
苑子文 & 苑子豪
Q&A：
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
苑子文：以前遇到一些委屈和困難，你下意識地就會找爸媽傾訴，但是突然間長大了，你知道不能讓他們知道了。我覺得大家都會有這個過程，就是以前會求助父母、求助身邊人，現在知道不要給別人帶來煩惱。
苑子豪：一個是你發現自己要張羅家里的事情的時候，爸爸媽媽的意見不再是家里的主流意見了，他們開始跟我討論一些家里的規劃了，那個瞬間我覺得自己要承擔很多東西了。另一個是這兩年會有一些覺得自己孤單的瞬間，因為原來全是朋友們一起玩，但現在有人要結婚、有人要生孩子，像我哥去忙事業了，有時候你找不到人了，也會覺得自己長大了。我發現長大就是要不停地面對，面對不期而遇，面對驚喜，也要面對意外。
怎么面對emo 時刻？
苑子文：我覺得不一定每個人都有抑郁癥，但每個人都會有抑郁的情緒。這種時候就要給情緒找個出口，比如現在有很多書和課程可以當作出口，類似冥想，你可以通過這種方式，讓自己把這些難過的點發泄出來。這些問題一定不能堆積，可能它本來只是一個問題，但堆積起來，它會衍生出其他問題。
苑子豪：我的解決方法都挺平和的，聽聽歌、喝喝酒、跟朋友聊天、出去走一走……人其實就像手機，哪怕我用一部最先進的手機，也會有沒電的時候。但手機總會充滿電，人也一樣，只要你把電充上了，明天就會有新的狀態。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
苑子文：我希望在所有方面都有進步，因為我是一個很喜歡學習的人，不管是家庭關系、親密關系、朋友關系，還是對世界和時間的認知，我都希望自己一直在進步的狀態。至于在哪些方面保持天真，我覺得我不需要特別去約束自己，在很多方面都有慣性，比如習慣性地保持鈍感，在某些方面很天真地與外界相處。
苑子豪：到了30 歲，我也希望自己能有另外的事業去做，目前還在尋找中。比如出國再去讀個書，或者自己創業做點事情，這些都在我30 歲的計劃中，我希望這一年能夠給自己一個很好的答案。保留天真的話，我每年生日都會在朋友圈寫一句話，就是保持善良，相信善良和愛會決定我們去更好的方向。我不是一個很能社交的人，可能無法像別人一樣圓滑，所以有時候可能獲得的資源要比別人少，但我覺得人第一重要的是讓自己滿意自己，至少你得先喜歡上自己，才會有別人喜歡你。所以對我而言的保留天真，就是讓自己喜歡自己。
用一句話形容自己，你會說什么？
苑子文：我是一個挺簡單的人。
苑子豪：一個愛自己的，小小的生活浪漫家。
張博恒
張博恒
2021 年體操世錦賽男子全能冠軍；2022 年體操全國錦標賽男子全能冠軍，2022 年世錦賽男團冠軍、男子全能亞軍；2023 年全國錦標賽男子全能冠軍，成都大運會男團冠軍、男子全能冠軍。
張博恒
Q&A：
你獲取信息的主要方式是什么？面對互聯網上各種新鮮的梗，你有信息焦慮嗎？
刷微博，隊里也會開會給我們傳遞一些信息。自己特別感興趣的東西，我會去網上查一查，但我不是對很多新鮮的事情特別好奇的人，我們訓練和睡覺的時間加起來特別長，所以我刷手機的時間也不太多。
最新掌握的一個技能是什么？漸行漸遠的一個技能是什么？
我學會了玩三國殺，覺著自己玩得挺好，尤其是我挺會玩“內奸”的。比賽之前大家可能比較緊張，我們就會坐在一起玩一玩。之前我還會打一些游戲，比如英雄聯盟、王者榮耀，現在少了。
對興趣愛好，你是廣撒網，還是深耕某個領域？
廣撒網吧，現在還經常在手機上看斯諾克。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
2016 年底到2017 年初那一段，因為我不哭了。在16 歲之前我老哭，很小的事情都會哭，但那時候我的腿斷了，之后就再也不哭了。
怎么面對emo 時刻？
比如連續一個月訓練狀態都特別糟糕，我就會emo，然后一直陷入自我反思、自我糾結的狀態，很沮喪。后來我發現，放下就好了，你只要努力和認真地訓練，就一定會有辦法。
你會做別人眼中“沒意義”，但你覺得“有意義”的事嗎？
我是一個做事情總會去追尋意義的人。比如如果周日不訓練，那我可能通過休息或者出去玩的方式讓自己心情變好了，它就是有意義的。大部分事情對我來說都是有意義的，這個東西就要看你自己怎么定義它。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
我希望知識面更廣一點，因為我經常覺得自己了解的不夠多。我還希望能堅持住自己的個性，保持住我對自己所喜歡的事物的堅持，不要被外界所干擾。我一直記得一句話叫“不忘初心”，我最初對于體操是什么樣的心態，我希望自己能把它堅持到退役。
用一句話形容自己，你會說什么？
小屁孩兒！
張敬宜
張敬宜
天文攝影師、火箭攝影師，2019 年北京天文館天文攝影師大賽“夜空之美”一等獎，五次登上美國宇航局“天文每日一圖”，中國探險協會特約攝影師，聯合國世界海洋日官方摯友
張敬宜
Q&A：
你獲取信息的主要方式是什么？面對互聯網上各種新鮮的梗，你有信息焦慮嗎？
上網和請教專家。我先生是航天人，我有很多東西都會問他。我不是那么封閉的人，對世界上發生的各種事、新聞我大概都知道，但也可能有信息延遲。新潮的詞之類的，有時候我也不是特別能理解，沒必要去追求這個，我更喜歡了解自己身上的事情。
最新掌握的一個技能是什么？漸行漸遠的一個技能是什么？
年初學了自由式滑雪，還蠻有意思的。前年學的滑翔傘，也練了、考了，但那是我無法接受的一項運動。
對興趣愛好，你是廣撒網，還是深耕某個領域？
對我喜歡的東西，我研究得都比較深。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
我一直都是這樣的性格，慢慢成長。如果說特別具體的時刻，那可能就是當父母需要你幫他們干點什么的時候，你會覺得他們老了、你長大了。
怎么面對emo 時刻？
我是一個比較容易受環境因素影響的人，我也希望把所有事情都干好，而且我比較在乎做事情的結果，但我會嘗試自我調節。特別是，如果遇到一件事情，我努力了但也沒法控制結果，那就順其自然吧！另外，我習慣通過睡覺來調整情緒，或者有些時候，忙起來，就不會那么“喪”了。
你會做別人眼中“沒意義”，但你覺得“有意義”的事嗎？
其實我做的攝影這種事情，在早期大家都會覺得“不務正業”，但現在它轉化成了自媒體或者流量，就變成了一件有意義的事情。我做的大部分事情，都是在滿足自己的內心，我不太需要別人來評判我。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
不要對未來充滿特別的期待，不要覺得自己一定能怎樣，至于小事情，按照自己計劃走就可以了。我先生經常說我沒有在企業里干過，所以很多想法特別天真，我覺得一直保持這一點挺好的，每天都做自己就好了。
用一句話形容自己，你會說什么？
我希望能擴大自己的影響力，去做更多好的事情。
趙佳麗
趙佳麗
最具社交媒體號召力和影響力的00 后國際超模，PRADA 全球獨家出道，2018 年秋冬Louis Vuitton 秀場唯一國模，第一位為LOEWE 大秀開場/ 領閉的亞模，首個國際廣告就成為了Louis Vuitton 廣告面孔，是多個大牌秀場?？?，也是時尚界寵兒，今年初首次接觸大銀幕，出演文藝電影《夢香》女主角，影視時尚多棲發展。
趙佳麗
Q&A：
你獲取信息的主要方式是什么？面對互聯網上各種新鮮的梗，你有信息焦慮嗎？
現在大家的信息來源都是網絡，比如前幾天我去看電影，也是通過互聯網知道有這個電影上映了，看完我會回來跟朋友展開討論，討論的時候我喜歡線下聊天。對新的梗我也還好，可能身邊的人告訴我我才知道，錯過也不是一件很大的事情。
最新掌握的一個技能是什么？
學吉他，彈得手都破了，通過這件事我覺得自學的人都好厲害。
對興趣愛好，你是廣撒網，還是深耕某個領域？
可能今天看到一個視頻，里面有一個人在夕陽下彈吉他，那我就也會特別想學吉他，就是有這種突然冒出來的念想。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
小時候我是一個非常不能夠自己獨處的人，會一直找朋友來陪我玩，但現在發現，有時候獨處也能讓我獲取能量了。當然也不能獨處太久，我還是屬于那種能從朋友身上獲得能量的性格。
怎么面對emo 時刻？
我們首先應該允許所有的情緒存在，你只要直面它，所有的問題都會變得簡單。狀態不好的時候，如果你一直逃避自己這個狀態，其實它并不會解決，你可能當下覺得自己好了，但它還在你心里面。
你會做別人眼中“沒意義”，但你覺得“有意義”的事嗎？
我蠻喜歡跟朋友出去遛彎的。前段時間在北京剛爬了東靈山，我們就計劃下次一起去夜爬一座山。這種我就會覺得很好玩，因為你也不知道會發生什么事情。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
我希望自己在做每件事情的時候，內心能更平靜一些。同時我希望自己的記憶力不要太好，不要太敏感。
用一句話形容自己，你會說什么？
有的時候也挺有趣的！
張茹
張茹
中國女子籃球運動員，2021-22 年賽季WCBA 總冠軍，2021-23 年連續兩年入選WCBA 全明星陣容。代表中國女籃參加2022 年女籃世界杯并獲得亞軍，2023 年女籃亞洲杯冠軍，終結日本五連冠。
張茹
Q&A：
你獲取信息的主要方式是什么？面對互聯網上各種新鮮的梗，你有信息焦慮嗎？
首先是網絡，其次就是靠我身邊的朋友，我覺得現在大部分人還是通過網絡來獲取信息吧，因為快速和方便。我不是有信息焦慮的人，也不一定天天看新聞，但我有什么都知道的朋友，我如果聽朋友說了什么事情，就會馬上去看。
最新掌握的一個技能是什么？漸行漸遠的一個技能是什么？
我剛買了個小機器，最近在玩拍vlog。前幾年我熱衷過畫畫，但現在也沒時間坐下來長時間地涂涂畫畫了。因為一旦坐下來，你想專注地去畫，一兩個小時就過去了，但這兩年比賽、訓練的節奏變得更快了，時間上沒辦法。
對興趣愛好，你是廣撒網，還是深耕某個領域？
廣撒網?？赡芪疫@一眼看到了什么，覺得這個東西好像不錯，我就想去了解它，試著玩一玩，但可能玩了兩天又覺得不適合我，再發現個別的適合我的，我就去玩那個。
有沒有具體的哪一個時刻，你覺得自己長大了？
我現在沒有什么覺得自己長大了的時刻，但小的時候有，就是對爸媽給我的安排，我有了自己的想法的時候。其實爸媽對我想做什么事情一直比較隨意，除了穿某些衣服的時候，我爸會覺得不適合。
比如在他看來，至少在當時的年紀不應該穿太短的褲子，但那時候我覺得自己已經長大了，這樣穿挺好的。十幾歲的時候，總會有這種想法，覺得自己很大了，但爸媽還認為我是小孩。
怎么面對emo 時刻？
如果這段時間訓練狀態不是很好，或者這次比賽的發揮沒有達到自己理想的效果，就會emo，挺難過的。這種時候，我通常不去想它，因為已經很難過了，先休息一下，玩玩別的，等回到訓練或者比賽狀態，我再去想之前的問題應該怎樣處理，盡可能不讓同樣的問題再次發生。
你會做別人眼中“沒意義”，但你覺得“有意義”的事嗎？
我選擇去做的事情，我都覺得它們是有意義的。比方說我玩一個消消樂的游戲，可能別人覺得這種單機游戲是小孩玩的，但真點開它去玩的時候，我不會覺得它沒意義，至少它在這段時間里幫我消磨了時光，在那一刻，我會真的覺得它挺好玩的。
你希望在哪些方面更有進步？又希望在哪些方面保留一些天真？
在工作上，我當然希望自己能成長，變得越來越好。想保持天真的領域，同樣也是對我的工作，希望在這份工作里，我還能保持初衷和熱愛，不希望隨著時間的消磨，這份熱情越來越少。
用一句話形容自己，你會說什么？
我是一個佛系且樂天的矛盾代表。
策劃：時尚芭莎編輯部 / 攝影：Edwin / 妝發：杜憶柔(柏林護士、羅成、魏書鈞）、MQ_yoyo（陳鵬、孟羽童、楊英格）、Tina（陳哲遠）、MQ_yoyo（GALA、Ming、何同學）、高杰（馬伯騫）、王亞飛（文淇化妝）、劉雪亮（文淇發型）、妝發師linki（易夢玲） / 撰文：張凡 / 造型：Yashukuo87 / 統籌：匡安安 / 藝人統籌：雪丹 / 制片：613shan3 / 執行：吉愷 / 美術/mia、桉（一顆葡萄工作室）/ 助理：鄭雨鋮、陳曦 / 服裝助理：昊嵐、小北、羅思、小岳、coci收起
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